27. November 2016

Gesund leben - Der Weg ist das Ziel

Eine Kolumne von Jasmin Hagemann

28. November 2016

„Und wann isst du wieder normal?"

Eine Kolumne von Anja Licht 

16. November 2016

Ernährungsdschungel - Wieso machst du dich verrückt?

Eine Kolumne von Laura Helser

02. Dezember 2016

Von der Bachelorarbeit zum Sportunternehmen. Eine Gründergeschichte.

Eine Kolumne von Marthe-Victoria Lorenz

15. Juni 2016

3 vegane Frühstücksideen | Rezepte

Vegan for fit - Mit unseren drei veganen Frühstücksideen startest Du gesund und fit in den Tag!


24. Mai 2016

#SprunchTour2016 - Ausgepowert und satt gegessen

Über 100 Teilnehmer und Teilnehmerinnen haben wir am vergangenen Sonntag auf der großen Wiese hinter dem Kölner Colonius Fernsehturm fit gemacht! Diejenigen unter Euch, die leider nicht mit dabei sein konnten, möchten wir natürlich trotzdem am tollen Start der #SprunchTour2016 teilhaben lassen.

06. Mai 2016

Fitness im Büro: Übungen und Tipps

Wichtige Termine und Überstunden halten Dich auch heute wieder von Deinem Plan ab, ins Fitnessstudio zu gehen?

Wir zeigen Dir, wie Du dich trotz Arbeitsstress und wenig Zeit im Büro fit halten kannst.

31. August 2016

Ein leichtes Sommerrezept: Zitronen-Pfannkuchen

Diese Zitronenpfannkuchen sind lecker, gesund – und danke der Zitrone sehr erfrischend!