01. August 2016

Das neue Crossover-Bistro in Bonn | Schwerelos Well Kitchen

Das neue Crossover-Bistro in Bonn hat einiges zu bieten. Wie der Name schon sagt ist Küche ist leicht, frisch und nachhaltig. Überzeugt euch selbst vom leckeren und gesunden Konzept von Schwerelos Well Kitchen.

20. Januar 2016

Trainingsplan für Eigengewichtsübungen

Mit Eigengewichtsübungen kannst Du jeden Muskel deines Körpers trainieren - das einzige Trainingsgerät, das Du benötigst ist dein Körper. 

19. April 2016

Fitness-Motivation: Sprüche | Zitate

"Eigentlich müsste ich ja mal wieder Sport machen. Eigentlich hätte ich auch Lust auf Fitness, aber... ". Wenn diese Sätze fallen, ist es schon zu spät. Das alltägliche Fitness-Workout startet mit der richtigen Motivation. Manchmal ist es gar nicht so einfach, sich für Sport und Bewegung zu motivieren. Diese Fitness-Sprüche und Zitate helfen Dir dabei, Dich aufzuraffen! Wenn nicht jetzt, wann dann? Dein zukünftiges Ich ist das Produkt Deiner gegenwärtigen Entscheidungen!

Fitnessstudio mit Kinderbetreuung

Eine Kinderbetreuung lässt für frisch gewordene Mütter und Väter ein unbeschwertes Training im Fitnessstudio zu. Darüber hinaus bietet der Service noch andere Vorteile.

03. Mai 2016

Fitnessboxen für Frauen

Der neue Fitnesstrend vereint Elemente aus dem klassischen Boxen mit Fitnesstraining und ist speziell für Frauen. Wir sagen Dir alles, was Du zum Fitnessboxen wissen musst. Sieh selbst, ob es das Richtige für Dich ist.

25. Januar 2016

Kettlebell- vs. Freihanteltraining

Heute werfen wir einen genaueren Blick auf das Freihantel- und Kettlebelltraining. Wie sieht ein optimales Ganzkörpertraining aus und was ist sinnvoller?

Fitnessstudio-Vertrag kündigen: So geht's!

Mit einem Vertrag im Fitnessstudio gehst Du verschiedene rechtliche Verpflichtungen ein. In bestimmten Fällen, gibt es Möglichkeiten die Vertragsbindung vorzeitig zu beenden. Wir liefern Dir die wichtigsten Informationen zur Kündigung des Fitnessstudio-Vertrags.

11. Juli 2016

Veganer Lieferservice in Berlin | Fresh Parsnip

Lust auf frisches, gesundes Essen im Büro oder unterwegs?! Fresh Parsnip konnte unser Team von fitogram am vergangenen Wochenende in Berlin überzeugen. 


20. April 2016

Alleine ins Fitnessstudio: Trau Dich!

Du fühlst Dich unwohl dabei, alleine in ein Fitnessstudio zu gehen oder Dich anzumelden und traust Dich deshalb nicht? In diesem Beitrag erfährst Du, warum Du Dir darüber keine Gedanken machen musst.