02. Dezember 2016

Von der Bachelorarbeit zum Sportunternehmen. Eine Gründergeschichte.

Eine Kolumne von Marthe-Victoria Lorenz

25. August 2016

Pilatesstudio-Software: Kunden- und Mitgliederverwaltung

Warum lohnt es sich auch für kleine Pilatesstudios, Kurse und Kunden digital zu verwalten? Welche Funktionen muss eine passende Pilatesstudio-Software definitiv mitbringen? Und wie profitierst Du als Pilates-TrainerIn im Alltag von einer guten Pilates-Software? Wenn Dich mindestens eine dieser Fragen brennend interessiert, bist Du in diesem Beitrag genau richtig!

22. Juni 2016

Gesunde Snacks am Abend | Einfach und Low-Carb

Niemand muss hungrig ins Bett gehen - Diese Mahlzeiten sind kalorienarm und sorgen für ein schnelles Sättigungsgefühl

05. Oktober 2016

Yoga und Pilates | Unterschiede und Gemeinsamkeiten

Yoga und Pilates sind beliebt. Wer aber denkt, die beiden Übungssysteme seien praktisch das gleiche, täuscht sich!

Training in der Schwangerschaft | Darum ist es wichtig

Kann ich in der Schwangerschaft trainieren und wenn ja, welche Trainingsmethoden eignen sich für Schwangere?

19. Mai 2016

#SprunchTour2016 - Das erwartet Dich!

Unser #Sprunch vereint Sport und Brunch und startet in diesem Jahr erstmalig als #SprunchTour durch ganz Deutschland! Die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren um Euch ein knackiges einstündiges Outdoor Workout mit einem anschließenden Picknick-Brunch in 22 deutschen Städten zu bieten!

23. August 2016

CrossFit-Management-Software | Kurs- und Kundenverwaltung

Online-Buchung, Mitgliederverwaltung, Check-In | Was braucht man wirklich, um eine CrossFit-Box effizient verwalten zu können?

24. März 2016

Das Ei: Gesund oder ungesund? | Abnehmen

Stimmt es wirklich, sind Hühnereier ungesund und erhöhen den Cholesterinwert - und was bedeutet das überhaupt? Warum Eier gesünder als ihr Ruf sind, liest Du in diesem Beitrag.

01. August 2016

Das neue Crossover-Bistro in Bonn | Schwerelos Well Kitchen

Das neue Crossover-Bistro in Bonn hat einiges zu bieten. Wie der Name schon sagt ist Küche ist leicht, frisch und nachhaltig. Überzeugt euch selbst vom leckeren und gesunden Konzept von Schwerelos Well Kitchen.